BARRE

 

Barre je trening nadahnut plesom i baletom a izvodi se na baletnoj šipci. Trening za cijelo tijelo u stojećem položaju koji kombirnira tradicionalnu baletnu barre vježbu s pokretima koji će tonirati, oblikovati i ojačati cijeli donji dio tijela. Trening inspiriran plesom donijet će fleksibilnost i ravnotežu vježbačima svih razina kondicije. Uz dodatak vježbi za gornji dio tijela barre je izvrstan trening za cijelo tijelo.

 

 

Copyright 2026 So Fit Studio